poziom glukozy

[...] w pasie. To musiałbyś mieć... 220cm by mieć BF15%. Przy wzroście 188cm, udzie 61cm, stawiam że masz BF powyżej 20%. A to oznacza niemal pewność obniżonej wrażliwości na insulinę. ale tutaj t3 będzie działać bez różnicy na poziom otłuszczenia,zobacz nawet jak ktoś ma niedoczynność i wprowadzone leki jak zaczyna tyć za bardzo endo podnosi dawkę

[...] to do tego, że glukoza z krwi łatwiej jest przyswajana przez kom. mięśniowe, a trudniej tłuszczowe. Ponieważ jednym z czynników odpowiedzialnych za apetyt na słodycze jest poziom glikogenu (a szczególnie jego niedobór) w mięśniach, więc łatwiejsze chłoniecie glukozy a co za tym idzie szybsza odbudowa glikogenu wpływają też na ów apetyt. Chrom [...]

[...] znaczące korzyści. Oraz co znaczy słówko POABSORPCYJNY- bo z reguły wyjaśnia się iż jest to okres po i przed snem oraz po i przed trenigiem.Ale o jaki to konkretnie stan organizmu chodzi to już nie wiem.(czy chodz tu o poziom aminokwasów czy glukozy czy może hormonów?) Z góry dzieki za pomoc.(Biniu jak wiesz coś na ten temat to też poproszę)

[...] , czy kreatyna mam byc mniej wchlonieta , a teraz jeszcze jedna sprawa , wlasnie wypowiadalem sie w fitnesie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=6&topic_id=58364 i padla teoria na temat glukozy ,ze po 15 min warto jest wziac jeszcze ww zebuy podtrzymac poziom insuliny i wchlaniania , zreszta zobaczcie sami i sie wypowidzcie CARPE DIEM

synefryna to wyciag z gorzkiej pomaranczy, bezpieczny w 100% nikotynian ksantynol to bodajze polaczenie kwasu nikotynowego z teoflina, ogolnie ma raczej dzialanie zdrowotne, zmniejsza stezenie glukozy we krwi, reguluej poziom lipidow. Imo nie masz sie czego obawiac

[...] I BIALKIEM WOLNOWCHLANIALNYM. A NIE ZEBY WSZYSCY PRZESTAWILI SIE NA CARBO "BO TAK MOWIA PRODUCENCI A ONI SIE ZNAJA". I TYLE. TAKIE MOJE ZDANIE. pozdrawiam Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-10-29 13:28:40

[...] monohydrat kreatyny, naturalnie powstający głównie w hepatocytach wątroby, jest szybko metabolizowany i dezaktywowany w komórkach mięśniowych, i tylko krótkotrwale podnosi poziom fosfokreatyny (aktywnej kreatyny), głównie w bezpośrednim okresie powysiłkowym. Jakkolwiek jest to niezwykle cenny efekt dla procesu restytucji powysiłkowej, to jednak [...]

WIEK: 2. WAGA: 103 kg 3. WZROST: 186 cm 4. WYMIARY - nie sprawdzałem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: całkowity 6 lat 6. DIETA - aktualnie brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy brak, piłka nożna, bieganie okazjonalne 9. CEL CYKLU - redukcja, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok [...]

Wiadomo, że wchłanianie cukru z krwi (glukozy) do komórek mięśniowych uzależnione jest od insuliny, hormonu trzustki. Niedobór insuliny może powodować podwyższony poziom cukru we krwi i prowadzić do cukrzycy. Ale insulina może daleko więcej: transportuje nie tylko cukier do komórek, ale poprawia również wchłanianie aminokwasów, trójglicerydów [...]

[...] energię na podstawową przemianę materii i wysiłek (zerowy bilans azotu) z węglowodanów lub tłuszczy. Następnie podać delikwentom 1g/kg białka wzorcowego 1,5g/kg 2g/kg 2,5g/kg 3g/kg obserwować poziom LDL,glukozy,glukagonu,TG,B-100,cholesterol i dać znać Może być badanie z podwójną ślepą próba :) Zmieniony przez - Evo w dniu 2013-03-14 16:52:12

[...] fruktoza znajduje się z tego co pamiętam w owocach, a glukoza jest najłatwiej przyswajalne i najszybciej podnosi cukier we krwi, stąd cukrzycy dostarczają sobie glukozy gdy poziom cukru jest za niski, dodatkowo glukoza znajduje się w miodzie i chyba tez niektórych owocach jak winogrona. Ilości zalecane i kiedy stosować... gdy potrzebujesz [...]

nie przy takiej ilośći ww trzustka cały czas wydziela insulinę może dojść do insulinooporności mięśnie nie będą reagowały na zwiększony poziom insuliny grodzadzić się bedzie tk tł zaburzasz tym samym homeostaze glukozy w wielkim skrócie dlatego gainer polecam tylko po treningu wszytsko w temacie Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-09-23 [...]

dla mnie to nie to samo. dla mnie też bo to nie jest to samo jeżeli musimy dostarczyć wiele kcal lepiej jeść częściej ilość posiłków może mieć wpływ właśnie na nasz poziom energii, glukozy we krwi ale nie metabolizm na kompozycję ciała owszem, może mieć to wpływ! pisałem o tym w twoim schemacie jest cos takiego zwalnia -> przyspiesza -> [...]

[...] siłowym (najlepiej wypijaj carbo względnie mass gaina), natomiast w ciągu dnia wybieraj produkty o niskim ID. Za produkt o wysokim ID przyjmuje się taki który podwyższa poziom cukru we krwi w dość znacznym stopniu (powyżej 65-70 w skali od 0-100, jest to reakcja organizmu po zjedzeniu danego produktu porównywana z reakcją organizmu po [...]

[...] metabolicznych ale do tego czasu zaspokoiłbyś moją ciekawość. Głodówka głodówką ale przecież z pustego to nawet Salamon nie naleje. Jak długo utrzymuje się wysoko poziom kortyzolu przy znacznym niedoborze energetycznym ? W końcu musi chyba nastąpić jakiś przełom ? Jak to się wszystko ma do CKD ? I np w ogóle do nie jedzenia ? [...]

[...] kreatyny w mieśniach nawet o kilkadziesiat procent w porównaniu z suplementacją samą kreatyną. Efekt wzrostu obserwowany jest nawet u osób posiadajacycyh podwyższony poziom kreatyny w mieśniach. Węglowodany powodują ponadto zmniejszenie wydalania kreatyny z moczem. Szczególnie zalecanym suplementem jest wspomniany przez poprzednika [...]

Kwas mlekowy na pewno nie jest przyczyną opóżnionej obolałości mięśniowej (DOMS), jego poziom po ok. godzinie wraca do stanu jaki był przed ćwiczeniem. Poza tym jego powstawanie jest związane z beztlenowym spalaniem glukozy. Wiemy też, że obolałość mięśniowa u osób wytrenowanych występuje tylko po ćwiczeniach ekscentrycznych a ćwiczenia te [...]

Do tego dochodzi wplyw estrogenu na poziom IGF-1 , to o czym wspomina slawek - zwiekszenie liczby receptorow AR lub tez zwiekszenie ich wrazliwosci oraz wplyw estro na uzycie glukozy przez miesnie poprzez g6pd. Estro bardzo wazne jak zalezy na max przyrostach jednak gino straszy:) a czesto sermy nie daja rady i AI konieczne. Kluczem tu jest [...]

Slaby sen, brak odpoczynku sprzyja powstawaniu kortyzolu (hormonu stresu) ktory podnosi stezenie glukozy we krwii czesto kosztem rozpadu bialek, co za tym idzie sprzyja powstawaniu nadwagi, a chyba te dzialania nie sa porzadane przez ludzi pracujacych nad swoja sylwetka? O tym, ze w trakcie snu zwieksza sie poziom GH wiadomo juz od dawna.

[...] (nie mówiąc o długofalowych zmianach zwalczających isulinoodporność). Zatem drugi posiłek "w płynie" z węglami o wysokim ig nie powinien mieć negatywnego wpływu na poziom tłuszczu. Jednak na ten temat wciąż panują różne opinie (sprawa wnikania glukozy do mięśni bez insuliny - transport insulinoniezależny), tak w któryms temacie napisał [...]